Mieloji,
gal ir Tu, kaip ir aš, pajunti tą slenkstį,
kai visa tai, kas Sena atsisluoksniuoja,
o Nauja – dar tik įgauna formą.
Kai atrodo, kad stovi vietoje, bet iš tiesų
tame taške prasideda nauja tavo kelionė.
Tavo kelionės žingsniai tylus, kartais vos juntami,
netikėtai jie įvyksta tarp įkvėpimo ir iškvėpimo.

Virsmas per troškimą.
Per tai, kas nebetelpa po šonkauliais ir veržiasi lauk iš vidaus. Veržiasi per širdį, per gerklę ir balsą, per viso kūno pajautą ir pilnai atmerktas matančias akis.
Tam virsmui reikalingas išbuvimas…

Tokį palaikantį buvimą mes kursime viena kitai.
Ieškosime, kaip grįžti į tą vietą savyje, kurioje esi jau seniai laukiama.
Pirties švelnus garas apvalys, garsai nuramins, prisilietimas pažadins, atrakins reikiamą jautrumą… Kakava atvers širdį, kad kūnas pradėtų judėti ne dėl kitų akių ar dėl „reikia“, o dėl savęs, dėl atsibudimo ir saldaus malonumo.

Naujasis VIRSMAS šiame moterų rate nėra apie tai, kad tapsi kažkuo.
Jis apie tai, kad pagaliau būsi kuo esi, mėgausies kaip esi.
Ir tai bus šventa.

 I DALIS | MOTERŲ RATAS, GARSO IR ŠIRDIES ERDVĖ
su Karolina / studija “Artimi garsai”
Pirmosios dalies erdvė – tai švelnus pirmapradis sugrįžimas į save, į kūną, į širdies tylą, kurioje iš tiesų esame. Tai moters rato erdvė, kuri palaikančiai apkabina ir kviečia patirti seserystės džiaugsmą.
Šiame rate mes ne tik dalinamės – mes atsiveriame viena kitai, paleidžiame, prisimename, atsiduodame virsmo energijai.

 Smilkymo ritualas
Pradėsime su ugnimi. Su žolelėmis ir baltuoju kopalu, kuris dovanoja šventą apvalantį dūmą. Kviesime kūną ir dvasią susijungti.
 Kakavos ceremonija
Šilta, tiršta kakava – pakylės sąmonę švelniai, be spaudimo.
Kad lėtume išbūtume ir išjaustume, koks stebuklas yra susitikti su savimi. Kai širdis pagaliau atsiveria ir pradedame matyti pasaulį širdies akimis.
 Orakulo kortos ir intencijos išgryninimas
Pasitelksime senųjų simbolių kalbą – orakulo kortas – kad giliau išgirstume savo vidinį šnabždesį.
Kartu išgryninsime intenciją šiam moterų ratui – kad tai nebūtų tiesiog graži patirtis, o tikras žingsnis virsmo link.
 Intuityvaus judesio ir balso praktika
Kviesime savo brangiausią šventovę – savąjį kūną judėti taip, kaip norisi. Vidinį balsą atversime seserų balsų skambėjime – tai sugrąžins mus į moters galią, primins mums mūsų šaknis ir protėvių vibraciją. Sugrįšime į kūno išmintį, kuri atskleidžia tikruosius gyvenimo malonumo slėpinius.
 Energetinis prisilietimas
Leisime energijai tekėti per rankas, per delnus, švelniai prisiliečiant prie kitos moters būties. Būsime viena dėl kitos, tikrame matyme, palaikyme, pildysimės neišemiamais resursais.
 Gongų garso terapija
Integracijai skambės aukštos vibracijos ir dažnių garsai: gongai, dainuojantys dubenys, violončelė, balsas – kad kiekviena kūno ląstelė prisimintų, koks malonus ir galingas yra sugrįžimas į moterų ratą.

Karolina Šimkienė – intuityvi muzikė, sertifikuota garso terapeutė, gongo meistrė, Reiki ir Teta healing praktikė. Kakavos ceremonijų ir moterų ratų vedlė. Retritų moterims Lietuvoje ir užsienyje organizatorė. Garso terapijos ir saviugdos studijos “Artimi garsai” įkūrėja.

 II DALIS | SAKRALI PIRTIES KELIONĖ
Su pirtininke Asta / Ten kur gera
Kai žodžiai išsisklaidys, o širdys prisipildys ramybės, moterų rato virpesiai natūraliai pereis į pirties šilumą. Ten, Perkūnijos erdvėje, Tavęs lauks garas, žolynų kvapai ir švelnus kūno pabudinimas.

Pirties ritualas – tai kelionė per pojūčius į ramybę, pasimėgavimą ir poilsį. Kūno švarinimas kvapniu, natūraliu šveitikliu padės paleisti tai, kas sena, kad oda taptų gyva, alsuojanti, imli naujai energijai. Švelnios vantų glamonės ir garo dvelksmas apgaubs Tave kaip šiltas artimojo apkabinimas.
Viena kitą lepinsime, lydėsime, išbūsime.

Pirties siela Asta bus šalia ir apgaubs jus dėmesiu, rūpesčiu ir pagarba Tavo virsmui.
Tegu šis ritualas tampa grįžimu į save – į kūną, į širdį, į ramybę.

 Pirties pirmoji dalis
Pirtį pradėsime nuo įėjimo ir pirmojo garo ritualo. Sueisime į šventą erdvę, kur garas kalba tikrąja išmintimi, leisime kūnui švelniai sušilti. Kiekviena iš jūsų kviečiama nurimti, įsižeminti ir priimti.
 Ritualiniai šveitimai, kvapni druska ir žolelių apeigos
Antroje dalyje vasaros pievų aromatingi augalai, švelnios vantos kvies paleisti tai, kas seniai nebetarnauja, o kvapni druska bei jos inhaliacijos padės švarinti kūną.
 Švelnus vanojimas ir medaus saldumai
Trečioje dalyje pirties vedlė Asta lydės Jus per garo bangas – švelniai ir rūpestingai. Vanta – tai gamtos duota dovana, kuri suteikia kūnui atsipalaidavimą ir palaimą. Suši;usį kūną lepinsime medumi.
 Vandens ritualai
Visos pirties metu vanduo švelniai apgaubs, atgaivins ir sugrąžins į dabarties momentą. Maudysimės tvenkinyje, prisiminsime, kad vanduo – tai atmintis, tai gyvenimas, tai sielos upė. Mes, moterys, pačios tekame kaip upės.

 Ramus užbaigimas ir dalinimosi ratas
Kai viskas jau išgyventa ir patirta, kūnas vėl tapęs namais – susėsime į uždarymo ratą.
Su arbata, su žvilgsniu, su tikrumu.
Kad nieko nebereikėtų daryti. Tik būti.

 Susitinkame: Perkūnijos erdvėje, Pajiesio kelias 18, Pajiesys, Kauno raj.
 Sausio 10 d., šeštadienį. Renkamės nuo 10:00 val. Moterų rato atidarymas 10:30 val.
 Padėka 150 € (avansas 70 €) – moterų ratas su kakavos ceremonija, lengvi pietūs ir užkandžiai, pirties ritualas.
 Galima jungtis tik į I-mąją dalį, į moterų ratą – kaina 65 €, su pietumis 75 € (avansas 25 €).

 REGISTRACIJA: lauksime laiškų į gera@tenkurgera.lt arba rašykite asmenines žinutes. Laiške parašykite savo vardą, telefono numerį ir renginio pavadinimą. Tuomet gausite patvirtinimo laišką su duomenimis avanso apmokėjimui. Vieta patyrime rezervuojama tik po avanso pervedimo. Avansas 70 €/asm. Dalyvaunat tik moterų rate – 25 €/asm. Jei apmokėsite ir nepavyks dalyvauti, deja avansas negrąžinamas, tačiau jūs į savo vietą galite surasti sau brangią draugę, mamą, sesę ir padovanoti jai nuostabų laiką. !!! Pirtelėje galime priimti tik 10 moterų.

 REKOMENDACIJOS: 2 dienas iki pirties nedepiliuoti kūno, kad druska nebūtų „kandi“ odai. Taip pat svarbu ateiti į pirtį nepasikvėpinus. Turėkite chalatą, kepurę (kepurių bus ir pirtelėje, jei neturėsite savo), rankšluostį, šlepetes, šiek tiek vaišių bendram stalui. Labiausiai tinka raugintos daržovės, vaisiai, uogos ar tai, ką jūs labai mėgstate. O mes vaišinsime jus kvapnia žolelių arbata, gardžiu sūriu su medumi ir kitais skanumais. Paruošime ir lengvus šiltus pietus.

Pirtyje būsime tik moterys, tad maudymosi kostiumėlių neprireiks, leisime kūnams pailsėti. Svarbu, kaip jausitės pačios, jei nuspręsite prisidengti – geriausiai tinka natūralaus audinio skara.

Laukiame jūsų, mielosios,
Asta ir Karolina 

Asta Bučienė
+370 685 76859
Ten, kur gera
gera@tenkurgera.lt

Karolina Šimkienė
+370 610 02887
Artimi Garsai
www.artimigarsai.lt